الفوائد الصحية للقرفة

الفوائد الصحية للقرفة
...............................








لقرفة يمكنها ان تفعل السحر داخل وخارج اجسامنا ، وبالتالي يوصي بإضافتها إلي الطعام ولكن في أجزاء صغيرة وليس إلي الكثير من الأطعمة ومنها الحلويات واللحوم .
وتعمل كمادة حافظة للحوي والاطعمة لفترات طويلة وبالاضافة انها ذات مذاق رائع .




اكدت الابحاث ان يجب تناول في العصائر لانها تعمل علي مكافحة البكتريا القولونية .
فملعقة صغيرة من القرفة يمكنها قتل ما يقرب 2000000 من البكتريا .




ومن وجهة نظر الطب نجد ان القرفة تحتوي علي نسبة عاليه للغاية من المواد النشطه المضادة للأكسدة .
وايضا مواد مضادة للبكتريا ومضادة للفطريات .
القرفة هي مصدر كبير للمنجنيز والألياف والحديد والكالسيوم .




الفوائد الطبية للقرفة

خفض مستويات السكر في الدم.
خفض نسبة الكوليسترول .
مساعد جيد علي عملية الهضم .
معالج للأسهال .
تعالج نزلات البرد .
تحد من التهاب المفاصل .
علاج اوجاع الاسنان.
القضاء علي رائحة الفم الكريهة.
علاج الصداع النصفي .




عليك ان تعرف :

- نصف ملعقة من القرفة يوميا يخفض الكوليسترول .
- توقف عدوي الخميرة المضادة للادوية .
- تخفض انتشار سرطان الدم والاورام اللمفاوية والخلايا السرطانية .
- لدية اغاثة كبيرة في التهاب المفاصل مع العسل .
- تعمل تقوية الذاكرة ووظائف الادراك .






تحيااااااااااااااتي