كاريزما أون لاين
اهلا وسهلا بك فى منتدى كاريزما اون لاين سجل وشارك معنا برؤيتك
كاريزما أون لاين
اهلا وسهلا بك فى منتدى كاريزما اون لاين سجل وشارك معنا برؤيتك
كاريزما أون لاين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

كاريزما أون لاين

أجمل الاغانى والافلام والمسلسلات العربية والبرامج
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  
Logo Design by FlamingText.com

 

 الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
HaYaaah

HaYaaah


عدد المساهمات : 847
تاريخ التسجيل : 26/02/2013

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية Empty
مُساهمةموضوع: الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية   الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية Icon_minitimeالخميس أبريل 04, 2013 10:08 pm

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية ReRTG

الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية Rljxn



الخبز هو المادة التي وحدت بين البشر غذائاً فاتخذتها شعوب الأرض نوعاً من انواع الغذاء واجمعت عليه .

وللخبز فوائد متعددة لأحتوائه علي الردة التي تفيد الجسم بالتالي :

- مصدر للنشاط والطاقة

- غني بالفيتامينات وبعض المعادن التي تساعد علي النمو .

- يقي الخبز من الإصابة بأمراض الأوعية الدموية وذلك بتناوله يوميا .

وذلك بناء علي أبحاث قام بها باحثون من جامعة برشلونة في إسبانيا بدراسة الفوائد الصحية من تناول الخبز، وكيف أن تناوله يرتبط بمقدار الدهون الصحية بالجسم التي تدعم صحة الأوعية الدموية بشكل عام. والدهون الصحية.
وذلك يعني أن الشخص يكون لديه مستويات قليلة من الكوليسترول السيئ ومستويات عالية من الكوليسترول الحسن.

وقد تمكنوا من تحليل تأثير تناول الخبز (سواء الأبيض أو الأسمر) على عينة من كبار السن،الذين يواجهون مخاطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية. وأوضحت النتائج أن الأشخاص الذين يتناولون الخبز بشكل يومي يتمتعون بمستوى جيد من الدهون الصحية، ومستوى أقل من الأنسولين عمن لا يتناولون الخبز كثيراً، مما يعني أنهم أقل عرضة للإصابة بأمراض الأوعية الدموية مثل السكتة.

وصرح الباحث رافائيل لوراش قائلا: “تشير البيانات إلي أن تناول الخبز بشكل يومي، خاصة الأسمر منه، يؤثر على توازن النظام الغذائي، حيث إنه يرتبط بالدهون الصحية ويقلل من تركيزات الأنسولين بالدم.


الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية IjYOd




حياااااااااااااااااة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الخبز يقي الجسم من أمراض الأوعية الدموية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» مفروشات مصنوعة من الخبز وقابلة للاكل
» فشار الذرة يمكن أن يسبب أمراض الرئة
» قوة البروتين علي الجسم
» ماسكات لتبيض الجسم هايلة
» ملف للعناية بالبشرة و الجسم لتكونى الاجمل

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كاريزما أون لاين :: الصحة والجمال-
انتقل الى: